Categories Archives: Alimentazione & Integrazione

Cannibalismo azteco e consumo di mais: un legame con la carenza di serotonina?

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I sacrifici umani e il fenomeno del cannibalismo degli Aztechi sono stati studiati da vari punti di vista, quali il religioso, il sociale, l’economico, l’ecologico, spesso in contrasto o in esclusione l’uno con l’altro. Ma queste varie forme interpretative non necessariamente si escludono a vicenda e possono essere complementari, coesistere e interagire. L’ipotesi di Michael [...]read moreCannibalismo azteco e consumo di mais: un legame con la carenza di serotonina?

Integratori Geo Paleo Guida agli acquisti » Alessio Vilardi

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In completa coerenza con quanto scritto nel mio primissimo articolo sugli integratori (“BIG 5” integratori che non dovrebbero MAI mancare nel tuo scaffale) vediamo uno dei più classici “consigli per gli acquisti” sul sito GEOPALEODIETSHOP.COM. Ricordandoci che una integrazione, laddove necessaria, deve essere prima per la salute e poi per la pratica sportiva, e mai [...]read moreIntegratori Geo Paleo Guida agli acquisti » Alessio Vilardi

La dieta “agricola” di Gikuyu e Wakamba » Ph. D. Stephan Guyenet

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La nostra storia inizia nell’Africa orientale nel 1935, con due tribù Bantu chiamate Gikuyu e Wakamba. Le loro diete tradizionali erano prevalentemente vegetariane e consistevano in patate dolci, mais, fagioli, platani, miglio, sorgo, funghi selvatici e piccole quantità di latticini, piccoli animali e insetti. Il loro cibo è agricolo, ricco di carboidrati e povero di [...]read moreLa dieta “agricola” di Gikuyu e Wakamba » Ph. D. Stephan Guyenet