Categories Archives: Sport & Fitness

Intervista a Simone Fusco, istruttore esperto del Metodo Wim Hof

simone fusco wim hof

Intervista di Francesca Pietrobon a Simone Fusco, istruttore esperto certificato del metodo Wim Hof Respirazione, meditazione, freddo. Sono questi i tre pilastri fondamentali del metodo inventato dall’olandese Wim Hof, per [...]read moreIntervista a Simone Fusco, istruttore esperto del Metodo Wim Hof

L’intervista di Tim Ferris a Charles Poliquin

Charles Poliquin e Tim Ferris

L’intervista di Tim Ferris a Charles Poliquin (Intervista estratta dal libro Il Segreto dei Giganti di Tim Ferris) Charles Poliquin è uno degli allenatori di potenziamento più famosi del mondo. [...]read moreL’intervista di Tim Ferris a Charles Poliquin

Il Primitive Functional Training spiegato da Alessio Vilardi

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Primitive Functional Training: facciamo chiarezza Il Primitive Functional Training è un sistema di allenamento completamente a corpo libero che nasce dagli studi del Master Emilio Troiano sulla Biomeccanica e la [...]read moreIl Primitive Functional Training spiegato da Alessio Vilardi