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Intervista a Riccardo Meggiato, eccellenza italiana della Cyber Security

07/12/2020 Nessun commento Interviste , , , ,
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Intervista di Francesca Pietrobon a Riccardo Meggiato Ho scoperto Riccardo Meggiato in un giorno qualsiasi, mentre leggevo notizie e conversazioni all’interno di qualche gruppo Facebook sulla paleo dieta; ricordo che lo notai per la sua immagine profilo, era la copertina di un libro, di un suo libro, “Imparare l’hacking. Partire dalle basi, conoscere gli attacchi e sfruttare [...]read moreIntervista a Riccardo Meggiato, eccellenza italiana della Cyber Security

Fino a quale età allenarsi con i pesi? » Dott.ssa Tiziana Striani

03/09/2019 Nessun commento Sport & Fitness , ,
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Fino a quale età allenarsi con i pesi? In questo articolo parliamo di calo di forza e sarcopenia. La sarcopenia è la perdita di forza e massa muscolare che subentra con l’età. Pare che solo il 5% degli ultra settantenni riesca a sollevare un peso di 5 kg al di sopra della testa. Se l’allenamento [...]read moreFino a quale età allenarsi con i pesi? » Dott.ssa Tiziana Striani

Mangio tanto, mi alleno sempre: perché non cresco? » Davide Cabras

30/08/2019 Nessun commento Sport & Fitness , ,
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Mangio tanto e mi alleno, ma non cresco: perché? Oggi vorrei discutere assieme a voi di una tematica solitamente molto accesa nella vita quotidiana delle palestre di tutto il mondo: le persone magre che non riescono a mettere “peso”. THIS IS THE SECCO’S STORY. Valutiamo punto per punto e poniamoci delle domande: 1. ALIMENTAZIONE: Mangio [...]read moreMangio tanto, mi alleno sempre: perché non cresco? » Davide Cabras