Alimentazione & Integrazione Archivi

Cellulite sotto i riflettori: come la luce rossa e infrarossa ci aiutano a contrastarla

04/08/2023 Francesca Pietrobon Nessun commento Alimentazione & Integrazione, Medicina & Salute fotobiomodulazione, red light therapy, terapia a luce rossa e infrarossa

La terapia a luce rossa e infrarossa aiuta a contrastare la cellulite? Nella frenesia dello stile di vita moderno spesso trascuriamo una delle fonti di benessere più importanti – e a costo zero – che la natura ci mette a disposizione: l’esposizione al sole. Le lunghe ore trascorse al chiuso, in ufficio, per la maggior [...]read moreCellulite sotto i riflettori: come la luce rossa e infrarossa ci aiutano a contrastarla

Terapia a luce rossa e infrarossa: una breve guida alle differenze

03/08/2023 Francesca Pietrobon Nessun commento Alimentazione & Integrazione, Medicina & Salute fotobiomodulazione, red light therapy, terapia a luce rossa e infrarossa

Scimmia illuminata con luce rossa su fondo nero

Qual è la differenza tra la terapia della luce rossa e del vicino infrarosso? È ormai noto che per godere di una salute ottimale è necessario esporsi regolarmente alla luce. Le diverse lunghezze d’onda della luce solare hanno effetti diversi sul nostro corpo e sulla nostra salute: semplificando, se la luce solare ultravioletta B (UVB) [...]read moreTerapia a luce rossa e infrarossa: una breve guida alle differenze

Zuccheri “naturali”, non significa “salutari”

02/08/2023 Francesca Pietrobon Nessun commento Alimentazione & Integrazione insulina, miele, paleo diet

Bambino che versa sciroppo d'acero su un pancake

Zuccheri “naturali”, non significa “salutari” Traduzione e adattamento dall’inglese dell’articolo Stevia, Monkfruit, Maple Syrup, and Honey: Are Natural Sweeteners Paleo? di Megan Patiry (thepaleodiet.com) (parte 2, se hai perso la parte 1 puoi leggerla qui: Stevia, sciroppo d’acero e miele: i dolcificanti naturali sono Paleo?) Indipendentemente dalla loro provenienza o da quanto siano “naturali”, gli [...]read moreZuccheri “naturali”, non significa “salutari”