Tag: cortisolo

L’intervista di Tim Ferris a Charles Poliquin

Charles Poliquin e Tim Ferris

L’intervista di Tim Ferris a Charles Poliquin (Intervista estratta dal libro Il Segreto dei Giganti di Tim Ferris) Charles Poliquin è uno degli allenatori di potenziamento più famosi del mondo. [...]read moreL’intervista di Tim Ferris a Charles Poliquin

OMAD, un pasto al giorno: tutti i benefici » Monica Montanaro

OMAD, UN PASTO AL GIORNO: TUTTI I BENEFICI One Meal At Day, o più semplicemente “OMAD“. Un pasto unico e completo che va a coprire il fabbisogno delle ventiquattrore. I [...]read moreOMAD, un pasto al giorno: tutti i benefici » Monica Montanaro

Cortisolo, l’ormone dello stress » Davide Cabras

In questo periodo di pandemia virale targata covid-19, quale argomento se non quello legato all’”ormone dello stress” poteva essere di maggior interesse… COS’È IL CORTISOLO Il cortisolo è un ormone [...]read moreCortisolo, l’ormone dello stress » Davide Cabras