Sei nuovo? Inizia qui!

Tag: acidosi

I benefici del sollevamento pesi » Dott.ssa Tiziana Striani

24/07/2019 Nessun commento Alimentazione & Integrazione, Sport & Fitness , , , , , , , ,

I benefici del sollevamento pesi Sotto il profilo evoluzionistico, biomeccanico, endocrino e metabolico, l’approccio fitness attualmente in vigore nelle palestre è purtroppo inefficace, sofferto e miserabile nei risultati. Sempre più spesso si vedono arrivare in palestra donne magre e dall’aspetto molle e  rilassato ovunque, soprattutto nell’interno braccia e cosce. Rovinate da diete rigide e sbagliate, [...]read moreI benefici del sollevamento pesi » Dott.ssa Tiziana Striani

L’epidemia silenziosa » Dott.ssa Vanessa Di Nepi

10/07/2019 Nessun commento Alimentazione & Integrazione, Medicina & Salute ,
obesità dieta

Obesità, l’epidemia silenziosa Ricerche recenti apparse sulla rivista Scientific American sostengono che l’accumulo di grasso corporeo desensibilizza la leptina, quell’ormone che mette a freno la fame comunicando all’ipotalamo quando è sufficiente la quantità di cibo introdotta; questo spiegherebbe perchè più si è grassi più si tende ad accumulare grasso, più non riusciamo a smettere di [...]read moreL’epidemia silenziosa » Dott.ssa Vanessa Di Nepi

La dieta alcalina come rimedio all’acidosi cronica » Prof. Geppy Ribaudo

06/07/2019 Nessun commento Alimentazione & Integrazione, Medicina & Salute ,

La dieta alcalina come rimedio all’acidosi cronica Eccoci alla seconda parte dell’articolo (trovi qui la prima parte). Abbiamo visto quali sono le conseguenze fisiche dell’acidosi. Ora vediamo cosa poter fare per invertire questo stato di cose. Il cibo e le bevande che utilizziamo ogni giorno sono “produttori di acido”: latte, latticini, proteine animali come anche [...]read moreLa dieta alcalina come rimedio all’acidosi cronica » Prof. Geppy Ribaudo