Categories Archives: Alimentazione & Integrazione

Cosa ci insegna la dieta “Paleo” degli Hazda sull’alimentazione umana?

Hazda che mangiano miele

La dieta “Paleo” degli Hazda in un’intervista all’antropologo evoluzionista Herman Pontzer Traduzione dall’inglese dell’articolo Our Ancestors Ate a Paleo Diet, With Carbs di Diana Kwon (Knowable Magaziine October 11, 2022) La dieta paleo prende il nome dall’era paleolitica, un periodo che va da circa 2,5 milioni a 10.000 anni fa, quando i primi esseri umani [...]read moreCosa ci insegna la dieta “Paleo” degli Hazda sull’alimentazione umana?

La dieta paleo fa perdere peso?

Donna perplessa su una bilancia pesapersone

La dieta paleo fa dimagrire? Estratto dell’articolo Our Most Frequently Asked Questions (FAQ) di Trevor Connor, M.S. (thepaleodiet.com) La saggezza convenzionale sostiene che per perdere peso dobbiamo bruciare più calorie di quelle che assumiamo e che il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è seguire una dieta a base vegetale, povera di grassi e ricca [...]read moreLa dieta paleo fa perdere peso?

Gli effetti collaterali della Paleodieta

Donna osserva un uomo delle caverne

Gli effetti collaterali della Paloedieta Estratto dell’articolo Our Most Frequently Asked Questions (FAQ) di Trevor Connor, M.S. (thepaleodiet.com) La Paleodieta è l’unica dieta che si concentra sul consumo di cibi a cui la nostra specie è geneticamente adattata. Questo programma alimentare non è stato ideato da dietologi o nutrizionisti, ma piuttosto dalla saggezza di Madre [...]read moreGli effetti collaterali della Paleodieta