Categories Archives: Medicina & Salute

Perché il movimento Paleo sta morendo (ma non in Italia) » PaleoAdvisor

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Nell’estate del 2016 il medico svedese Dr. Andreas Eenfeldt , fondatore dell’autorevole blog Diet Doctor, pubblica sul suo sito questo articolo: Dai un’occhiata a questo post di Instagram di Paleo f(x) – una delle più grandi organizzazioni Paleo. Ha perfettamente senso, vero? Perché sappiamo tutti che gli uomini delle caverne bevevano bibite zuccherate artificialmente in [...]read morePerché il movimento Paleo sta morendo (ma non in Italia) » PaleoAdvisor

Non c’è D senza K, non solo per la salute delle ossa » Dott.ssa Irene Palazzi

Non tutti conoscono l’esistenza, quindi il ruolo della vitamina K2. Più famosa è la vitamina D che nella sua forma attiva D3 (1,25- diiidrossicolecalciferolo) è coinvolta non solo nel metabolismo osseo permettendo il riassorbimento di calcio e fosforo a livello intestinale, del calcio anche a livello renale, ma che agisce anche come ormone, un messaggero [...]read moreNon c’è D senza K, non solo per la salute delle ossa » Dott.ssa Irene Palazzi

Ho sempre fame, sono sempre stanco » Dott.ssa Irene Palazzi

Perché è importante riconoscere il vero senso di fame, quel gorgoglio nello stomaco che si dovrebbe avvertire in certe ore della giornata? Perché dovrebbe orientarci a compiere l’atto di mangiare, per nutrirci, ovvero assumere i nutrienti che hanno un ruolo specifico, sinergico e sincronico nel nostro organismo: da quello energetico, a quello funzionale, a quello [...]read moreHo sempre fame, sono sempre stanco » Dott.ssa Irene Palazzi

Vitamina D: un ormone, più che una semplice vitamina » Dott. Francesco Balducci

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La vitamina D svolge molteplici funzioni all’interno del corpo umano e quasi tutti ne siamo inconsapevolmente carenti. Per molti anni, sin dalla sua scoperta avvenuta nel 1919, la Vitamina D o colecalciferolo, è stata considerata importante solo per la salute dell’apparato osteoarticolare, poiché facilita l’assorbimento del calcio e del fosforo dall’intestino tenue e ne diminuisce [...]read moreVitamina D: un ormone, più che una semplice vitamina » Dott. Francesco Balducci

La carne rossa è cancerogena? » Dott. Francesco Balducci

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Spesso la carne rossa viene incriminata come una delle possibili cause dell’insorgenza del cancro. In questo articolo vorrei aiutarti a riflettere su questo argomento. Poco tempo fa mi sono imbattuto in un articolo di Focus nel quale si afferma che l’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) ha inserito salumi, insaccati e carne rossa [...]read moreLa carne rossa è cancerogena? » Dott. Francesco Balducci