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Le arachidi sono paleo? » Dr. Marc Bubbs

Le arachidi sono paleo? Le arachidi (e il burro di arachidi) non sono Paleo. Le arachidi, infatti, non sono affatto noci – fanno parte della famiglia dei legumi – e quindi off limits in una rigorosa dieta Paleo. A differenza degli animali che hanno molte capacità di difendersi per non essere mangiati, le piante non [...]read more

Parliamo di Legumi… » Dott.ssa Tiziana Striani

30/06/2019 Francesca Pietrobon 1 commento Alimentazione & Integrazione fitati, leaky gut, lectine, legumi, paleo diet, saponine

PALEO DIETA E LEGUMI Vorrei affrontare con voi un argomento e un discorso che affronto quotidianamente con i miei clienti: i “fatidici” legumi…fanno bene o fanno male? E com’è possibile che possano far male? Purtroppo è un argomento molto discusso e si sentono pareri contrastanti. I legumi sono considerati un cibo sano e ideale, da [...]read moreParliamo di Legumi… » Dott.ssa Tiziana Striani