Lo Stacco da Terra: benefici e tecniche di esecuzione » Manuel Matarazzo

Prima di iniziare a parlare dell’esercizio in sé, vorrei brevemente raccontare il mio percorso di avvicinamento allo stacco (e non solo). Vorrei specificare che il mio primo sport è stato il pugilato, che ho praticato dall’età di 14 anni (adesso ne ho 38 per intenderci). Come potreste intuire negli anni ’90 la vecchia scuola (per lo meno [...]read moreLo Stacco da Terra: benefici e tecniche di esecuzione » Manuel Matarazzo