EVOPLUS COACHING ONLINE
Il coaching online è un metodo molto efficacie e sempre più utilizzato visti i suoi ottimi risultati. E’ spesso preferibile al classico coaching diretto soprattutto per la sua comodità e il cliente rimane tranquillamente nel suo ambiente più confortevole, senza sprecare energie e spese si spostamento, rendendo gli incontripiù vantaggiosi e l’apprendimento più efficacie.
I punti di forza del coaching online sono:
- L’allievo ha comunque un diretto contatto attraverso le piattaforme multimediali concordate (Skype, WhatsApp, Messenger)
- Restando nel suo ambiente più intimo ed emozionalmente confortevole, l’allievo è posto in condizioni ottimali per l’apprendimento ed il raggiungimento degli obiettivi.
- Comporta un notevole risparmio di energie e denaro, evitando viaggi e spostamenti
- Offre la possibilità di iniziare un percorso di coaching nonostante ci si trovi a migliaia di chilometri di distanza.
Prima di iniziare insieme il percorso di coaching online ti invieremo, attraverso mail o piattaforma multimediale da te prescelta, tutti i file necessari in formato word o pdf (scheda di anamnesi, scheda di allenamento, nutrizione ecc..). Inoltre, non verrai abbandonato a te stesso ma riceverai supporto e risposte alle domande pertinenti il tuo percorso di apprendimento.
Lyfestyle Online Coaching
Il coaching online è un metodo molto efficace per la sua comodità. Il cliente rimane tranquillamente nel suo ambiente più idoneo.
Personal Training
Studi indipendenti rivelano che l’80% delle persone che lavorano regolarmente con un personal trainer ottengono risultati migliori e più velocemente!
Consulenza Skype
Tutti i chiarimenti di cui hai bisogno, attraverso consulenze on-line a tu per tu via Skype.
Malattie Degenerative
Le malattie cronico degenerative, come le malattie cardiovascolari colpiscono sempre più persone: il modo migliore di curarsi è sempre quello di prevenire.
Apparato Muscolo Scheletrico
Osteoporosi e Sarcopenia sono la principale causa di invalidità e debolezza nell’anziano con compromissione della qualità della vita.
Attività Fisica per la Terza Età
L’attività fisica è una pratica che ha i suoi indubbi apporti positivi in ogni fase della vita. La cosiddetta Terza Età non fa eccezioni.
CHI SIAMO
In seguito a un periodo di obesità culminato all’età di 16 anni, decisi che era giunto il momento di migliorare la qualità della mia vita. Inizia così la mia carriera. 4 anni più tardi, motivato dai 30 chili persi, mi iscrissi alla facoltà di Scienze Motorie presso l’Università del Foro Italico a Roma. Gettai le fondamenta delle mie conoscenze. Conseguita la laurea triennale firmai l’immatricolazione per il master internazionale “Health and Physical Activity”.
Nel frattempo i chili di troppo erano tornati. Ero di nuovo sulla soglia dell’obesità. Una serie di eventi favorevoli in questo periodo della mia vita, mi portarono agli occhi metodi molto diversi dalla solita conta delle calorie e attività fisica compulsiva. Stile di vita ancestrale, nutrizione evolutiva, controllo degli agenti stressanti, manipolazione ormonale endogena saranno tutti punti cardine della mia futura tesi. “Ritorno alle origini dello stile di vita umano, promozione della salute e prevenzione delle malattie cronico degenerative”.
Adottando questo approccio, la mia salute e forma fisica migliorarono in brevissimo tempo, senza ricadute, senza contare calorie e senza andare ogni giorno in palestra. Nel 2014 intanto, una sera di settembre nei vicoli del centro di Roma, conobbi l’amore della mia vita, Anna. Conseguì il Master Internazionale con il massimo dei voti e mi trasferì in Svizzera, dove da 5 anni lavoro come personal trainer e lifestyle coach. Insieme ad Anna fondo EVOplus, un progetto basato sullo stile di vita ancestrale per la promozione della salute e la prevenzione delle malattie cronico degenerative.
Ho provato molti sport durante la mia infanzia e adolescenza: calcio, equitazione, arti marziali, danza del ventre, salsa, spesso jogging e anche il programma sportivo alla palestra di Soletta era intenso. Ho avuto problemi con la mia dieta quando ero adolescente, ho mangiato cibo malsano e troppo poco perché volevo essere magra. Iniziai a fumare per rimanere snella. Ho contato le calorie e fatto sport ossessivamente fino all’esaurimento fisico e nervoso.
Così è andata avanti fino ai vent’anni. Dopo essermi diplomata, ho fatto uno stage di due anni. Durante questo periodo andavo a correre ogni giorno, lottando con un’autopercezione disturbata del mio corpo che variava a seconda delle mie condizioni mentali. Dopo lo stage sono andata come ragazza alla pari a Roma, dove ho incontrato mio marito Stefano. Fu lui che mi introdusse all’allenamento con i pesi, spiegandomi con pazienza i suoi numerosi vantaggi. Decisi di rivedere la mia immagine corporea: non volevo più essere consumata dalla magrezza e stanca bensì forte, sana ed efficiente.
Da cinque anni ormai, pratico l’allenamento con i pesi su base regolare e mi nutro con alimenti dei quali ci siamo nutriti per milioni di anni: il cibo specie-specifico. Fisicamente e psicologicamente sono più stabile che mai. E so che questo è solo l’inizio! In seguito a questo sviluppo personale, che ha superato tutte le mie aspettative, ho deciso insieme a Stefano di condividere le nostre conoscenze ed esperienze e fondare EVOplus. Con noi, chi vuole migliorare la propria salute e qualità di vita riceverà un sostegno ottimale e competente.
Quello che insegnamo ai nostri clienti, noi l'abbiamo già fatto!
ABBONAMENTI
Online Coaching
Adatto per gli avanzati
-
Prezzo scontato: € 163,00
- Scheda di allenamento
- Consigli nutrizionali
- Consigli sull’integrazione alimentare
- Mantenimento obiettivo e motivazione
- Assistenza
Online Coaching PLUS
Adatto per principianti/intermedi
-
Prezzo scontato: € 221,00
- Scheda di allenamento
- Consigli nutrizionali
- Consigli sull’integrazione alimentare
- Mantenimento obiettivo e motivazione
- Assistenza
- 1 allenamento face to face (75-90 minuti) presso GYM FIT CLUB BERN Randweg 9, 3013 Bern (Svizzera)
Allenamento Face to Face
Per chi vuole allenarsi con noi
-
Prezzo scontato: € 122,00
- Scheda di allenamento
- 1 allenamento face to face (75-90 minuti) presso GYM FIT CLUB BERN Randweg 9, 3013 Bern (Svizzera)
Consulenza Skype
Evoplus risponderà a tutti i tuoi dubbi e domande
-
Prezzo scontato: € 80,99
- Consulenza su appuntamento
- Durata 45 minuti
Compilando questo form riceverai entro poche ore il nostro Codice Sconto del 10% sui pacchetti Evoplus. Per utilizzarlo basterà comunicarlo a info@evoplus.ch insieme al pacchetto scelto. Buon allenamento!
Prima di iniziare il tuo percorso di coaching online, prenditi il tempo necessario e rispondi con sincerità alle seguenti domande:
- Stai navigando su questo sito perché vorresti migliorare la tua vita o condizione attuale?
- Vuoi davvero migliorare la tua forma fisica e raggiungere il benessere?
- Sei pronto psicologicamente a cambiare qualcosa nella tua vita?
- Sei disposto a ritagliarti del tempo durante la tua giornata per le sessioni di coaching?
- Sei disposto a seguire un programma di allenamento?
- Sei pronto a cambiare le tue abitudini alimentari?
- Sei consapevole che per cambiare qualcosa occorre tanta energia, agire diversamente e soprattutto credere in te stesso?
- Sei consapevole che i miracoli non esistono e che la responsabilità del tuo cambiamento sarà soprattutto la tua?
Bene, se hai risposto con un SI deciso a queste domande contattaci al più presto.
Evoplus – Lifestyle Revolution
COACHING ONLINE
- I livelli del Coaching online sono 2. Valuta ciò che viene offerto in ogni livello e scegli quello più appropriato per te.
- Il prezzo mostrato sui pacchetti è mensile.
Il Coaching online inotre prevede:
- Assistenza, supporto, controllo ed eventuali modifiche settimanali.
- Obiettivo settimanale per mantenere alta la motivazione.
- Articoli e post inerenti ad allenamento, integrazione e nutrizione per conferire all’allievo ulteriori conoscenze e formazione.
Evoplus suggerisce il servizio di “Online coaching PLUS” se non hai esperienza e/o ti alleni regolarmente in palestra da meno di 2 anni.
COME FUNZIONA
- Acquisto tramite Postfinace e-banking. In alternativa pagamento su piattaforma PayPal.
- In seguito alla ricezione del pagamento, invio della scheda di anamnesi da compilare, firmare e spedire via email all’indirizzo fornito.
- Invio della scheda di allenamento in formato PDF tramite email*.
- Consigli alimentari e sull’integrazione alimentare** verranno comunicati tramite il servizio di assistenza***.
- Diritto ad assistenza relativa alla scheda di allenamento, ai consigli alimentari, all’integrazione, agli obiettivi e alla motiazione (richieste di altra natura verranno declinate).
- Durante la durata del servizio verranno posti obiettivi settimanali per mantenere alta la motivazione e favorire la completa adesione ai nostri programmi di allenamento.
Evoplus suggerisce:
Ogni scheda di allenamento ha la durata preferibile di 3-6 settimane.
I consigli alimentari e sull’integrazione verranno costantemente aggiornati in base alle nuove richieste energetiche, periodo dell’anno, tipo di allenamento e aumento o diminuzione tangibile di peso.
*L’invio della scheda di allenamento, protocollo di integrazione alimentare e/o piano di alimentazione avverrà nelle 24 ore successive la ricezione della scheda di anamnesi compilata e firmata (le schede Evoplus non sono standard bensì personalizzate, che necessitano di tempo per essere sviluppati dal nostro team).
**Evoplus suggerirà gli integratori alimentari da acquistare (marca e distributore online) il cui costo sarà completamente a carico del cliente.
***L’assistenza verrà erogata tramite piattaforma multimediale concordata, preferibilmente whatsapp o messenger.
CONSULENZA SKYPE
- Acquisto tramite Postfinace e-banking. In alternativa pagamento su piattaforma PayPal.
- Concordare orario e giorno secondo le disponibilità sia di Evoplus che del cliente.
- La consulenza avverrà attraverso la piattaforma multimediale Skype.
- La consulenza ha una durata di 45 minuti prorogabile in seguito ad eccezionali problemi tecnici (blackout o caduta della connessione).
- Durante la consulenza risponderemo alle vostre domande inerenti ad allenamento, alimentazione, integrazione alimentare, motivazione e qualsiasi altro tema inerente allo stile di vita.
- Non verranno trattati temi diversi da quelli precedentemente elencati (es. politica, economia ecc.).
DISCLAIMER
Evoplus NON è responsabile dei rischi derivanti dall’attività fisica e di possibili infortuni causati dalla scorretta esecuzione degli esercizi e da qualsiasi altra causa.
Evoplus NON è responsabile di alcuna complicazione derivante da intolleranze alimentari non dichiarate dal cliente nella scheda di anamnesi.
Evoplus NON è responsabile di qualsiasi problema di salute. Prima di intraprendere qualsiasi tipo di attività fisica rivolgersi al proprio medico curante.