MANGIARE OGNI 3 ORE PER STARE BENE, TENERE ATTIVO IL METABOLISMO E METTERE/PRESERVARE LA MASSA MUSCOLARE? DIPENDE. MA ORA VOGLIO RACCONTARVI CIÒ CHE PENSO, CHE HO PROVATO/STO PROVANDO SULLA MIA [...]read more6 piccoli pasti al giorno? Meglio il digiuno! » Davide Cabras
Farina e pasta di chufa: cibo degli dei o ennesima presa per i fondelli? Guest post di Angelo Rossiello dal blog Evolutamente.it Mai come ora, tra i guru del cibo, [...]read moreFarina e pasta di chufa: le mistificazioni dei guru del cibo » Angelo Rossiello
“Le calorie contano?” In una parola, sì. Ma tecnicamente questa è una domanda sbagliata. La domanda corretta dovrebbe essere: “Qual è l’impatto delle calorie che consumo sulla capacità del mio [...]read moreLe calorie contano? » Dott. Peter Attia
