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Premiazione e Alto Riconoscimento come ECCELLENZA SALENTINA nel campo del Benessere e Fitness
c/o ASD BODY LAB – Via Viterbo, 4 Lecce
+393479539851
Laurea in Lingue e Letteratura straniere con Corso di specializzazione post laurea triennale
Docente di Lingue straniere
PERSONAL TRAINER TOP MASTER ELITE BIIO NBBF-CONI
-ALLENAMENTO ANTI-AGE
-EDUCATORE ALIMENTARE
-INTEGRAZIONE PER LO SPORT E PER IL BENESSERE
PSICOFISICO
MASTER SULLA DIETA PALEO CON LOREN CORDAIN
MASTER SULLA BIOMECCANICA DEL RACHIDE DI MC GILL,CORRETTA POSTURA,STACCO E SQUAT
MASTER SULLA TRIGGER THERAPY
MUSCLE DETOX
MASTER SULLA SUPPLEMENTAZIONE ALIMENTARE
Prelievo DNA per il controllo del peso e per la prevenzione di ogni tipo di malattia
Collaborazione biennale con il Dott.Carlucci, responsabile del reparto di Genetica umana presso il lab Pignatelli a Lecce
Collaborazione da 3 anni con Ngb Genetics di Bologna
Master sulla Endocrino-senescenza con Hertoghe,Pazzaglia,Occhionero,Balducci,Tozzi.
Master su alimentazione,ciclizzazione ed equilibrio ormonale
M-tor e miostatina
Pre-gara
Alimentazione nello sport di potenza – Dott.Tortora – Scuola di Nutrizione Salernitana
Basi di Nutrizione negli sport di endurance
Fisiologia del muscolo durante uno sforzo aerobico
Consumo dei substrati energetici
Produzione ormonale indotta dall’allenamento aerobico
Basi di nutrizione negli sport misti
Dott.Vincenzo Tortora
Convegno a Lecce al Museo Castromediano su alimentazione, allenamento e dna.
NUTRIGENETICA e NUTRIGENOMICA
Relatori: Massimo Spattini, Filippo Ongaro, Silvio Spinelli, Giuseppe Palaia, Tiziana Striani.
No pain all gain – G.Cianti – Iperplasia e ipertrofia sarcoplasmatica
G.Cianti – Allenamento al femminile e la validità assoluta degli allenamenti di forza nelle donne. Mero pompaggio con ingrossamento delle gambe e ritenzione idrica e Vera Costruzione Muscolare
Giovanni Cianti – ciclo HPo
Personal Trainer ed educatore alimentare con prelievo cellulare buccale presso il G.Hotel Tiziano e dei Congressi
Pubblicazione settimanale sul Corriere Salentino su temi riguardanti il Benessere psico-fisico
Istruttore certificato nazionale di kettlebell per la forza ed Allenamento funzionale
SIFA – Scuola Italiana Fitness e Alimentazione ‘Natural Bodybuiding: Dall’Alimentazione all’Allenamento’
Evo Functional Recovery-Giovanni Cianti
Alimentazione nel Natural Bodybuilding SIFA
Allenamento e Alimentazione per le Donne nell’allenamento Natural Dott.Fabrizio D’Agostino
Specializzazione Biennale in Medicina Naturale
Loren Cordain, Tiziana Striani, Claudio Tozzi
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