Il Mettā è uno stato mentale di amore disinteressato che reca benessere a noi stessi e agli altri. Promuove la benevolenza e la gentilezza amorevole in modo puro e non condizionato. Il massaggio è per me una pratica Mettā, soddisfazione e felicità nella consapevolezza di donare benessere ed essere attento, nel farlo, ai bisogni dell’altro. Con la mente e il cuore. Qui ed ora.